夏の土用

今日から、土用に入りました。

今年は梅雨が長引き、本格的な暑さの到来は、もう少し猶予があるようです。この時期は、体力の維持と、体調の調整に努めてたいですね。

体力アップとして、夏の土用は、丑の日に、うなぎを食べるという習慣が知られています。

年々、うなぎの値段が上がって、私の心のうちでは、身近な存在では無くなってきているのですが、「土用のうなぎ」は、別格の存在です。

夏の土用は、特に知られていますが、土用は、暦のうえでは、季節の変わり目である立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日間をさします。つまり、土用は、一年の間で4回あるのです。

数年前に知った時は、とても新鮮で、昔の人の知恵に感心しました。知ってからは、体調に気をつけるようになり、季節の変わり目の風邪🤧をひく回数が減りました。

今年はさらに、マスクと手洗いの徹底を日常としているので、例年より、体調がよい気がします。💦